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英亚体育| 来大姨妈不能吃什么水果
本文摘要:

相信大家看完上文的先容后对来大姨妈不能吃什么水果已经有所相识了除了以上这些水果不能吃之外还应注意些饮食的方式和方法。

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来大姨妈不能吃什么水果(图1)

来大姨妈不能吃什么水果

1.梨

梨虽然能够清热止咳可是性寒不适合在月经期间食用女性月经期间吃梨很容易导致子宫内淤血聚集容易导致痛经、月经失调等问题。

2.山楂

山楂同样富含鞣酸过量服用会导致身体缺铁加重经期不适。

除了血瘀型痛经的人群外其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

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来大姨妈不能吃什么水果(图2)

3.香蕉

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃尤其是女性如果在来例假的时候也不能碰的食物之一。

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4.柿子

柿子味甜适口可是柿子的性质属于寒性所以不适合生理期的女性食用生理期女性身体免疫功效较差吃柿子很容易导致腹泻、伤风等问题而且还容易导致痛经。

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来大姨妈不能吃什么水果(图4)

5.西瓜

西瓜中含有种种对机体康健有利益的营养物质可是由于西瓜属寒凉食物因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。

6.芒果

香蕉中含有富厚的镁、钾等微量元素应该说平时适量食用的话对促进身体康健还是有一定的利益的。

可是建议经期的女性最好都不要食用香蕉因为香蕉也是属于寒凉的食物。如果在经期吃香蕉的话则会影响血液的正常流动很容易造成血块加大痛经的症状所以大家在经期千万不能吃香蕉。

众所周知来大姨妈的时候是女性朋侪身体的一个特殊时期。不少女性在来大姨妈之后必须注重休息调养皮肤才会变好。

除了在大姨妈期间多休息还要注意自己的饮食调治有些食物在经期是不能吃的。那么来大姨妈不能吃什么水果呢?接下来一起看看吧。


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